Teknoloji Hastalığı: Nomofobi

03 Haziran 2019 0
reklam

Bildiğiniz gibi teknolojinin gelişmesiyle beraber, insanlar teknolojiye daha bağımlı bir hal almaya
başladı. Bu bağımlılık her geçen gün artmaya da devam etti. Birçok fobinin yanına yeni eklenen
nomofobi hastalığı çok büyük bir hız kazanmaya ve teknoloji doğrultusunda da büyük bir kitlenin bu
hastalıktan muzdarip olmasına neden oldu.

Nomofobi Nedir?

Nomophobia (Nomofobi) olarak adlandırılan Türkçe sözlükte de karşılığı Telefon bağlantısını
kaybetme korkusu olan bu hastalık durmak bilmiyor. Nomofobi aslında bir kısaltmadan gelmiş bir
kelimedir. Kelimenin açılışı ise “no mobile phone phobia” ( cep telefonsuz kalma korkusu ) ‘dır.
Peki, bu hastalıktan muzdarip kişi sayısı kadar fazla? Sosyal medya kullanımının her geçen gün daha
da artması sebebiyle insanlar bu hastalığa daha kolay yakalanmakta. Erkeklerin %58’inde, kadınların
ise %47’sinde bu hastalığa rast gelinmekte.

Teknoloji Ne Kadar Gelişmişse O Kadar Sık Rastlanmakta

Bu hastalık ülkenin teknolojisinin ne kadar gelişmiş olduğuyla da doğru orantılı bir şekilde artış
gösteriyor. Bu araştırmalar İngiltere’de yapılıyor ve her geçen gün de arttığını gösteriyor. Telefon
kullanıcılarının büyük bir kısmının telefon şarjının azalmasından, şebeke sorunu çekmesinden ya da
cep telefonunun kaybetme korkusundan muzdarip olduğunu belirtiyor. Bu korkunun kökeninde yatan
problemin iletişim konusunda telefona olan güvenirlilikten kaynaklı olduğu söyleniyor. Bu hastalık
sadece nomofobiye neden olmayıp, insanın sosyallikten de bir hayli uzak kalmasına sebep oluyor.
Telefonun kullanımı için belirlenen günlük süre ortalama 3 saat olarak belirlenmeli, bu süreyi de
aşmamaya dikkat etmeliyiz. 3 saatten fazla telefon kullanıyorsak ve sosyal medya kullanımı her geçen
gün bizi kendisine daha da bağlıyorsa bu hastalığı sonlandırma zamanının geldiğini anlamalıyız.

Bağımlılıktan Kurtulmaya İstekli Olmak İşin En Önemli Adımı
Telefondan ya da herhangi bir teknolojik aletten ayrılmaya çalıştığınız bu süre zarfında insanlara vakit
ayırmaya, kafanızı başka işlerle meşgul etmeye çalışın. Telefonda kaybettiğiniz bu uzun süreyi farklı iş
alanlarında hobi edinmeye çalışabilirsiniz. Edindiğiniz hobiler sayesinde de bir nebze teknoloji
bağımlılığınızı azaltabilirsiniz. Unutmayın, bu bağımlılıktan kurtulmak için ilk olarak istekli olmanız
gerekmekte.

Bir önceki yazımız olan MacBook Pro patladı! başlıklı makalemizde MacBook Pro hakkında bilgiler verilmektedir.

29 yaşında olan Emre, Bilim ve Sanat alanında kendisini geliştirmek ve mobil teknolojiler başta olmak üzere birçok konuda araştırma yapmayı seviyor. 2. Üniversite eğitimine devam ediyor.

BENZER KONULAR
maltepe escort alanya escort kartal escort